Jak a proč ovládat svoje myšlenky
Jak a proč ovládat myšlenky Čím dál častěji se setkávám s tím, že lidé mají problémy spíše ve vlastních myšlenkách, než v realitě. Proto je dobré si uvědomit, nad čím vlastně opakovaně přemýšlíme. Protože to ve svém životě prohlubujeme. Ovládání svých myšlenek může mít mnoho dalších pozitivních vlivů. Pomáhá to zlepšit koncentraci, snižuje to […]
Jak Terapie Cesta pomáhá dětem
Jak Terapie Cesta pomáhá dětem Střípky konkrétních příběhů Dnes mám pro vás několik konkrétních příběhů z vlastní praxe. Týkají se toho, jak Terapie Cesta pomohla dětem. Je to opravdu mocný nástroj a dokáže působit jak proti fyzickým, tak psychickým obtížím u dětí i dospělých. Zde jen zlomeček příkladů: Damián (5 let) Pětiletý klient s ADHD, […]
Jak se rozhoduji
Pomocník při rozhodování Mám pár metod, které mi pomáhají se rozhodnout, když nad něčím váhám. Variantu této metody učí Brandon Bays ve výcviku akreditovaného terapeuta Cesty. Obvykle se musím přiznat, že vím, že prostě cítím nadšení a jdu do toho, nebo necítím nadšení a nejdu. Někdy je to ale subtilnější. Pojďme si tu rozhodovací […]
Emoce, které možná neznáte
14 emocí, které možná neznáte Dnes mám pro vás povídání o tom, jaké jsou příklady emocí, které možná ještě neznáte a které mě hodně překvapily. Toto téma souvisí s pojmem emoční granularita. Co to je? Emoční granularita vyjadřuje schopnost rozpoznávat a vyjádřit širokou škálu emocí s jemnými nuancemi. Lidé s vysokou emocionální granularitou jsou schopni […]
Projevy ADHD, za které dítě nemůže
Projevy ADHD, za které dítě nemůže Děti jsou různé a zdaleka se u nich nemusí objevit všechny následující projevy. Každé má svou jedinečnou kombinaci a potřebuje specifický přístup. Základem je mít o ADHD informace a brát vše co nejpozitivněji. Dané projevy lze brát současně jako šanci, plus, výhodu. Více o tomto tématu naleznete v článku ADHD jako dar. […]
ADHD jako dar
ADHD jako dar ADHD = Attention Deficit Hyperactivity Disorder – porucha pozornosti s hyperaktivitou Největší dar, který můžeme dát dětem, je ten, že očekáváme jejich úspěch. Dítě se vidí skrze naše brýle a když v něj dospělý věří, bude si věřit i ono samo a stane se zdravým a šťastným dospělým, který umí fungovat ve společnosti. […]
Co pomáhá dětem s ADHD
Co pomáhá dětem s ADHD Každé dítě má jinou osobnost, takže některá doporučení pomohou někomu více, někomu méně. Taky je velký rozdíl mezi kluky a dívkami a hodně záleží na věku. Přesto věřím, že zde najdete tipy, které budete moci použít doma, sdílet s dalšími rodinnými příslušníky, nebo třeba pedagogy ve školce či ve škole. […]