Když rodičovství není bezchybné…

Přijetí místo dokonalosti: Když rodičovství není bezchybné… a proč je to v pořádku
Měla jsem jasnou představu o tom, jaká budu máma.
Trpělivá, laskavá, vždy chápající. Nebudu křičet, nebudu se rozčilovat, budu dětem tím nejlepším průvodcem. Budou mi důvěřovat, svěřovat se mi, budeme mít krásný vztah. A protože jsem vystudovaný pedagog, terapeut Cesty, life coach, jogín atd. samozřejmě si ponesou do života zdravé vzorce, budou umět pracovat s emocemi a všechny jejich bolístky – velké i malé – budou ošetřené.
Jenže pak přišel život.
Když se tělo ozve dřív než hlava
Byly chvíle, kdy jsem byla unavená, zahlcená, nesaturovaná. A v těch chvílích se občas stalo, že jsem na kluky křičela, mluvila nepříjemně, odstrčila je, bouchla, protože jsem je v tu chvíli prostě nechtěla mít blízko. Moje tělo jednalo dřív než moje hlava.
A pak přišlo kolečko viny.
Slibovala jsem si, že příště už se to nestane. Že to zvládnu. Že budu klidnější, laskavější. Jenže čím víc jsem se snažila dosáhnout ideálu, tím větší tlak jsem na sebe vyvíjela. A tím spíš se to někdy zase zopakovalo.
Bylo to vyčerpávající. Trvalo to roky.
Další články
Když „musím“ přestane fungovat
Opakovaně jsem tohle téma řešila i v terapii Cesta. Hledala jsem odpovědi, každým procesem jako bych ťukla do nějakého tvrdého kamene, až při jednom procesu v únoru 25 konečně přišlo to pravé uvědomění: měla jsem v sobě hrozně moc „musím“ – takový vnitřní mravní imperativ.
– Musím být hodná.
– Musím být nekonečně trpělivá.
– Musím být chápající.
– Musím být vždycky laskavá.
– Nikdy na své dítě nesáhnu.
– Dítě nesmím nikdy plácnout ani na něj zakřičet.
– Nikdy na děti nesmím mluvit ošklivě.
– Nikdy nesmím zakazovat, musím vysvětlovat.
– Nikdy dětem nebudu nic přikazovat.
– Musím děti chránit.
Atd.
Byla to pravidla, která jsem si nevědomě nastavila já sama. Částečně i proto, že v enneagramu je můj typ mírumilovná devítka. Díky tomuto procesu Terapii Cesta proběhlo poslední ťuknutí a celý tento koncept, tento kámen se rozpadl a pod těmito vrstvami pak byl poklad – PŘIJETÍ.

Přijetí místo dokonalosti – i u dětí
Uvědomila jsem si, že rodičovství není o tom, že nikdy neuděláme chybu. Je o tom, že jsme opravdoví. A že když uděláme chybu, můžeme ji napravit. Můžeme se omluvit. Můžeme ukázat dětem, že nikdo není dokonalý a že opravdové vztahy nejsou o bezchybnosti, ale o lásce a upřímnosti.
A hlavně – že když to přijmeme, přestaneme být v nekonečném kolečku viny. Uvědomila jsem si, že:
– Jsem perfektní taková, jaká jsem.
– Přijímám věci tak, jak jsou.
– Vše je v pořádku.
– Je v pořádku využívat svoji sílu.
– Sbírám zkušenosti.
Ale nejen to. Odpoustila jsem sama sobě a hlavně:
To přijetí se netýká jen mě, ale i mých dětí. Když mi jeden den moje dítě řeklo: „Nenávidím tě!“ a za hodinu se mi v metru tulilo do náruče, už mě to nerozhodilo. Protože vím, že to je život. Děti prožívají extrémy. Stejně jako my. A díky tomu, že znám náš Human design, Enneagram a „spínací tlačítka“ mám vyčištěná díky terapii Cesta, už necítím potřebu nikoho „opravovat“, „krotit“ nebo se snažit, aby děti byly jiné. Protože i ony mají právo procházet si tím vším.
Dnes už vím, že přijetí není jen o mně. Je i o tom, že nechávám dětem prostor, aby byly tím, kým jsou – se vším, co k nim patří.
Cyklus, emoce a hranice
Proč to trvalo tak dlouho? Asi proto, že jsem se snažila všem vyhovět. Konflikty mě vyčerpávají, nerada někomu rozkazuji. Takže jsem mlčky uklízela hračky, stůl, oblečení. Nechala jsem si překračovat hranice. A pak, nejčastěji v premenstruační fázi, kdy se vše ve mně nahromadilo, to prostě vybuchlo.
A to je vlastně dobře. Hranice byly nastaveny. Sice přes emoce, ne klidně a rozumně, ale byla tam jasná zpráva: „A dost! Teď je čas se chránit.“
Díky procesům Cesty si své hranice umím čím dál tím víc hlídat průběžně. Požádat o pomoc. Dovolit si říct: „Teď ne, potřebuji chvilku pro sebe.“ A víc dbát na to, v jaké fázi svého cyklu jsem – a podle toho se o sebe starat.
A právě o tomhle je můj online program Energetické rodičovství. Protože přijetí není jen slovo – je to proces. A je k němu cesta. Obzvlášť pokud máte dětičky, které jsou v něčem jiné, které jsou pro vás výzvou.
V programu jsou řízené meditace, vizualizace, arteterapeutická cvičení, semináře, praktické techniky, které pomohly mně i mnoha dalším rodičům. A brzy se otevřou jeho dveře.
Pokud cítíte, že je to téma i pro vás, sledujte mé e-maily, Facebook a Instagram, aby vám neuniklo, kdy se přihlášky otevřou. Protože nebudou otevřené napořád.
A do té doby – dovolte si být nedokonalí. Protože v opravdovosti a přijetí je mnohem víc lásky než v honbě za ideálem. A v tom přijetí dokonalost je.
P.S.: Úplně nejlepší je procházet tímto online programem paralelně s individuální 3 měsíční spoluprácí, to vás pak čeká obrovská proměna. Pokud vás zajímá tato varianta, můžeme si dát úvodní 30 minutový call zdarma. Rezervujte si svůj termín zde.
O autorce

Mgr. Petra Kolafa
Můj život je zasvěcen vztahům a dvěma úžasným, energickým synům, kteří jsou vzděláváni doma, přičemž jeden z nich čelí výzvě ADHD a je bez medikace. Tato cesta mi poskytuje hluboké poznání a nepřetržitou motivaci pro osobní růst a práci s emocemi. Proto si moje duše vybrala věnovat se Terapii, Józe a kreativitě. VÍCE SI MŮŽETE PŘEČÍST / POSLECHNOUT ZDE.
Úvodní 30 minutové sezení zdarma si rezervujte zde
Stáhněte si zdarma:
karty
emoční první pomoci
Co pro sebe můžete udělat, abyste se přepnuli do stavu uvolnění a léčení?
Vytiskněte si kartičky, rozstříhejte, zamíchejte a vytahujte ve chvílích, kdy vás emoce přemůžou.
Stáhněte si Karty emoční první pomoci ZDARMA I VY
Ochrana osobních údajů. Obchodní podmínky. O autorce.
Copyright ©2023 Petra Kolafa. Všechna práva vyhrazena.